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Was ist Craniosacral Therapie?

Craniosacral Therapie ist eine sehr sanfte, umfassende und ganzheitliche Körpertherapie mit Ursprung in der Osteopathie, welche gezielt die Selbstheilung in Körper, Geist und Seele anregt. In ihr verbinden sich wissenschaftliche Erkenntnisse und die intuitive, fein geschulte Wahrnehmung der Praktizierenden auf einzigartige Weise.

 

Die Behandlung konzentriert sich auf den Rhythmus deines Liquors (Gehirnflüssigkeit). Dieser am gesamten Körper spürbare Rhythmus beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des Menschen. Durch ruhende Berührungen und sanften Techniken erspüre ich mit meinen Händen deinen Rhythmus, nehme das craniosacrale System wahr und erkenne mögliche Blockaden und Spannungsmuster im Bindegewebe und den Faszien, in Organen, Muskeln und Knochen. Durch sanfte Impulse können diese Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und eine Neuordnung initiiert werden. So kann der Organismus sein Gleichgewicht finden. 

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Craniosacral Therapie kann die klassische Schulmedizin begleiten, jedoch nicht ersetzen. 

 

Craniosacral Therapie kann vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen angewendet werden. Die Behandlung findet in der Regel im Liegen statt und der*die Klient*in trägt bequeme Kleidung. Es kann jedoch auch im Sitzen, Stehen oder in Bewegung (vor allem bei kleinen Kindern) gearbeitet werden. Eine Behandlung dauert normalerweise 60 Minuten. Bei Kinder oder Menschen mit starken Schmerzen kann sie auch kürzer sein.

Für den Ersttermin rechne ich bis zu 90 Minuten. Die Behandlung kann mit verbaler Begleitung oder in der Stille stattfinden. 

Anwendungsgebiet

Erwachsene

Das Anwendungsgebiet für eine Craniosacral Therapie ist sehr vielfältig. Sei es zur Regenaration nach einem Unfall, zur Linderung chronischer oder akuter Schmerzen, zur Unterstützung in stressigen oder anspruchsvollen Lebensphasen oder zur Prävention und Gesundheitsförderung. 

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Craniosacral Therapie bewährt sich bei: 

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  • Spannungen und akuten Schmerzen

  • Schleudertrauma

  • Zahn- und Kieferproblemen

  • Tinnitus, Schwindel

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • Unruhe, Stress, Erschöpfung

  • Stirn- und Nebenhöhlenproblemen

  • Unfällen: Schock, Schläge, Stürze

  • Heilung von Verletzungen (nach Operationen, Unfällen, Geburt etc.)

  • Asthma, Allergien, Hauterkrankungen

  • Konzentrations- und Lernschwierigkeiten

  • Hyperaktivität

  • chronischen Schmerzen

  • psychosomatischen Beschwerden

  • herausfordernden Lebenssituationen

  • Krisen, Neuausrichtung

  • Unterstützung und Beratung in queeren Themen (Coming-out, Transition, Nonbinarität)

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche sprechen besonders gut auf Craniosacral Therapie an, da in dieser Körperarbeit die Berührungen sehr sanft und respektvoll sind.

Das Kind kann, wenn gewünscht, im nahen Körperkontakt zu seinen Eltern bleiben.

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Durch die stetig wachsenden Anforderungen sowohl im schulischen wie auch im privaten Bereich können Kinder und Jugendliche in ein Ungleichgewicht geraten. 

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Craniosacral Therapie wirkt unterstützend bei: 

  • Unruhe und Stress

  • Anfälligkeiten auf Krankheiten und Allergien

  • Rücken- und Kopfschmerzen

  • Verspannugen

  • Unterstützung in queeren Themen (Coming-out, Transition, Nonbinarität)

  • Schmerzen allgemein

  • Zahn- und Kieferregulation

  • AD(H)S

  • Entwicklungsstörungen

  • Ängsten

  • Konzentrations- und Lernschwierigkeiten

Schwangerschaft und nach der Geburt

In der Schwangerschaft ist Craniosacral Therapie eine gute Unterstützung für die Mutter im Wandlungsprozess ihres Körpers und hilft Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Zudem erhalten Mutter und Kind Begleitung, um sich optimal auf die Geburt vorzubereiten und die Zeit danach gestärkt zu erleben. 

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Craniosacral Therapie unterstützt bei: 

  • Optimierung der Beckenfunktion

  • Rücken- und Ischiiasschmerzen

  • Atembeschwerden, Aufstossen

  • Unruhe und Ängste

  • Schlafstörungen

  • Willkommenscranio für Kind und Eltern

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